Yelobirdnest, Asia Pacific Yoga Life
Focus sur le moi intérieur à Dambulla,
Sri Lanka.
Bienvenue et merci de visiter ce site web.
Nos propositions sont nées d’une nouvelle rencontre entre Anthonyio Bandara, le fougueux propriétaire du Hideaway Garage Hotel à Dambulla, au cœur du triangle culturel du Sri Lanka, et Katalin Kolosy, une Européenne passionnée par le yoga, la méditation et la pratique du taiji.
L’enseignement et le studio (‘shala’ en sanskrit)
Yelobirdnest dispense des cours de qualité de haut niveau en anglais et/ou en français.
Le ‘shala’ est une forme octogonale construite selon la tradition des ‘yourtes’. Dix à douze personnes peuvent disposer d’un espace confortable pour pratiquer ensemble. Un toit en feuilles de palmier et une balustrade en bois permettent à l’air de circuler librement, optimisant ainsi les flux d’énergie. Des tapis de yoga et des coussins de méditation sont fournis.
Les cours de yoga proposent une pratique initiale et une introduction aux principes des traditions du Yin et du Sivananda yoga, dans un style décontracté pour que vous vous sentiez vraiment en vacances. Ils s’adressent aux enfants, aux jeunes et aux adultes qui n’ont jamais essayé le yoga et à ceux qui souhaitent en savoir plus sur le yoga en tant que mode de vie (et pas seulement en tant que pratique sportive…). Des cours individuels ou en groupe peuvent être organisés.
La pratique du yoga (environ 60′) vous fera découvrir les postures de base, l’art de la respiration, la relaxation et quelques exercices de méditation que vous emporterez avec vous comme un chemin vers votre moi intérieur pendant et après les vacances.
Le shala est également disponible pour une pratique personnelle, il suffit de nous le faire savoir et de venir profiter de l’atmosphère sereine du shala !
L’accès à la piscine est possible avec une petite contribution de 1000 LKR (env. 3€).
Vous pouvez aussi déguster un jus de fruits frais sur place, voire commander un délicieux repas préparé par notre chef !
Des excursions d’une journée peuvent être organisées en option : L’ancienne cité céleste de Sigiriya, le temple-caverne de Dambulla, le rocher de Pidurangala, les danses traditionnelles, le jardin d’épices et d’herbes locales, les massages ayurvédiques et bien d’autres choses encore !
L’hébergement et la nourriture
Le Hideaway Garage Hotel propose des chambres spacieuses pouvant accueillir de une à trois personnes. Chaque chambre dispose d’un grand lit double (160 cm) et d’un lit simple (120 cm), d’une entrée individuelle, d’une salle de bains privée, d’un balcon ou d’une terrasse, d’une bouilloire pour le thé et le café, d’un sèche-cheveux et de serviettes de toilette. Tous les lits sont équipés de draps en pur coton.
Le personnel du Hideaway Garage peut vous fournir du linge à laver moyennant un supplément.
Les repas sont soigneusement préparés dans notre cuisine avec le savoir-faire local, à des prix raisonnables (1800 LKR, env. 6€).
Des repas végétaliens et sans gluten sont également proposés sur demande.
L’eau de table est soigneusement filtrée ; des bouteilles d’eau sont disponibles.
Les excursions et visites
Anthonyio, le propriétaire et directeur de l’hôtel, est titulaire d’un permis de conduire. Il sera très heureux d’organiser des circuits de découverte pour vous. Il peut vous faire des devis spéciaux et vous emmener dans son van de luxe, un Toyota KDH, 8 places, air conditionné, où vous le souhaitez.
Quelques exemples :
– Une journée de voyage dans un parc national
– Une journée dans la vieille ville d’Anuradhapura
– Une journée sur le site archéologique de Polonnawura
– Une journée à la montagne rose et à la statue de Bouddha Avukana
Le transfert de l’aéroport
Yelobirdnest propose un service de prise en charge et de dépose à l’aéroport avec chauffeur parlant anglais. Le temps de transfert de l’aéroport à votre chambre est d’environ 3-4 heures, en fonction du trafic.
Les tarifs
Tarif par personne : 3000 LKR (environ 10 €)
Pas besoin de s’inscrire, il suffit de payer sur place.
Réservation par WhatsApp avec Katalin +33670124291